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Planificación de la Temporada en los Deportes de Equipo

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Test de la lectura # 2

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1. ¿Cuál es el objetivo principal de la evaluación cardiológica preparticipativa deportiva, según las fuentes?
Evaluar únicamente la flexibilidad y la fuerza muscular. Determinar el estado nutricional y las deficiencias dietéticas. La prevención de la muerte súbita cardíaca (MSC). Analizar el movimiento humano para identificar disfunciones.
2. ¿Qué profesional del área de la salud evalúa la flexibilidad y fuerza muscular para prevenir futuras lesiones en los atletas?
El nutricionista. El odontólogo. El fisioterapeuta. El asistente técnico.
3. ¿Cuáles son los dos pilares esenciales en los que se basa la prevención de la muerte súbita en el ámbito deportivo?
Nutrición adecuada y entrenamiento de alta intensidad. Pruebas de esfuerzo y exámenes de laboratorio continuos. Un presupuesto alto para el plantel y un calendario flexible. La evaluación clínica preparticipativa y un plan de atención de emergencia bien estructurado.
4. ¿Cómo define la Organización Mundial de la Salud (OMS) la Muerte Súbita Cardíaca (MSC)?
Un evento que ocurre más de dos horas después del ejercicio. Un evento inesperado que ocurre en menos de una hora después del inicio de los síntomas. Un paro cardíaco causado únicamente por deshidratación severa. Una anomalía cardíaca subyacente detectada mediante un Ecocardiograma.
5. ¿Qué proceso de recopilación de información sobre el historial médico del paciente se realiza mediante preguntas y respuestas?
Examen Clínico. Anamnesis. Evaluación Cardiológica. Prueba Ergométrica.
6. ¿Qué prueba diagnóstica registra la actividad eléctrica del corazón mientras el paciente está en reposo y es esencial para detectar arritmias o isquemia miocárdica?
Ecocardiograma. Prueba de Esfuerzo Cardiopulmonar. Electrocardiograma en Reposo. Exámenes de Laboratorio.
7. ¿Cuál es el propósito del Plan de Atención de Emergencia en el contexto deportivo?
Realizar evaluaciones biomecánicas detalladas a los atletas. Responder de manera eficiente y efectiva a situaciones de emergencia médica. Garantizar el cumplimiento de normativas fiscales y laborales. Coordinar los viajes internacionales del equipo.
8. ¿Qué equipo médico esencial debe asegurarse que esté disponible en todas las instalaciones deportivas como parte del Plan de Atención de Emergencia?
Equipos de resonancia magnética. Sistemas de monitoreo GPS avanzados. Equipos de análisis biométrico. Desfibriladores Automáticos Externos (DEA).
9. ¿Cuál es el enfoque principal de la Evaluación Ortopédica, según el material?
Análisis del movimiento humano y el control motor. Determinación del estado nutricional y deficiencias dietéticas. Diagnóstico y tratamiento de afecciones relacionadas con el sistema musculoesquelético. Examen detallado de la salud bucal para identificar infecciones.
10. ¿Qué información es esencial que recopile el preparador físico sobre los atletas durante la etapa de evaluación preparticipativa?
Resultados de la prueba de esfuerzo cardiopulmonar. La lista de contactos de emergencia de la OMS. Su historial de lesiones. Los resultados de los ejercicios de pliometría avanzada.
11. En la planificación de la temporada (macrociclo), ¿cuál de los siguientes puntos es fijo y predeterminado desde el año anterior?
La última fecha del año. El número total de lesiones durante la temporada. La primera fecha del año de trabajo. El resultado final del campeonato.
12. ¿Cuál fue la creencia equivocada sobre la pretemporada que se sobrevaloraba hace algún tiempo, según el texto?
Que solo se debe trabajar la coordinación y la velocidad. Que debe durar al menos 10 semanas. Que, si se hacía "bien", los atletas soportarían todo el desgaste de viajes y partidos y tendrían pocas lesiones. Que la intensidad debe ser máxima desde el primer día.
13. ¿Qué aspecto se recomienda priorizar en la planificación de equipos con recursos limitados, como el Athletic Club de Bilbao?
Aumentar el número de fichajes internacionales. Competir simultáneamente en la mayor cantidad de torneos posibles. Maximizar los recursos a través del desarrollo de talento local y una gestión cuidadosa del calendario. Utilizar únicamente entrenamientos en dos periodos diarios.
14. Según el preparador físico Francisco Seirul·lo, ¿qué idea sobre la pretemporada es considerada "imposible"?
Que se realicen simulacros de emergencia. Que dure más de seis semanas. Que en un mes de entrenamiento se llene el tanque de un futbolista para toda la temporada. Que se utilicen dispositivos GPS para monitorear el rendimiento.
15. Durante la Tercera Etapa de la Pretemporada (Puesta a Punto), ¿qué elemento es fundamental para que el jugador esté en forma y por qué?
El volumen de entrenamiento, para construir una base sólida. La intensidad, porque afina las capacidades específicas necesarias para el rendimiento óptimo. La hipertrofia falsa, para evitar la fatiga total. La capacidad aeróbica de baja intensidad, para maximizar la resistencia.


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